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アームマッスルトレーナー、スプリングアームパワーエクササイザーパワーツイスターバーチェストエクスパンダー前腕パワーエクササイズ家庭用または屋外用フィットネス機器

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仕様:
状態:100%新品
アイテムタイプ:アームパワーエクササイザー
素材:ばね鋼
オプションの強度グレード:80KG、100KG
色:黒
機能:肩、腕、背中の筋肉を鍛えて、体を健康で丈夫にします。

使用方法:
1.両足を離して立って、右肘を曲げ、左手でスプリングを曲げ、次に左肘を曲げ、右手でスプリングを曲げます。
2.腕を上向きに伸ばし、ばねを曲げてから、徐々にリラックスさせ、数回繰り返します。
3.両腕でばねを前に曲げ、徐々に緩めます。
4.体が下に曲がり、腕がばねを曲げます。
5.腕を後ろに伸ばし、スプリングをしっかりと保持し、スプリングを下にまっすぐにして、スプリングを徐々に曲げます。
6.運動を続けると、ボディービルの効果は顕著です。

パッケージリスト:
1 xアームパワーエクササイザー(80KGグレード)
または
1 xアームパワーエクササイザー(100KGグレード)

注:
1.使用前に前腕の両端の安全ロープに手首を入れてください。ハンドルの反力を直接人体に向けることはできません。
2.動きを遅くし、動きが終わるたびに数分休んでから練習します。
3.運動中にすべてを出さないでください。腕の反発力を制御するのに十分な力を残す必要があります。
4.重要なことは、マルチパワーグレードではなく、何回実行できるかです。

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